Weekly Workout Nr. 6 - Flacher Bauch

03.05.2021

Wir widmen uns diese Woche den Bauchmuskeln. Und zwar allen Schichten - von tiefliegend bis oberflächlich. Da ich selbst vor 7 Monaten noch kugelrund war, kann ich euch bestätigen: es wirkt :-) Auch dieses Workout kannst du alleine für sich durchführen, oder du hängst es an dein Training einfach an, um den Bauchmukis nochmal so richtig den Rest zu geben.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Mitmachen!