Love is in the air

Unser Stundenthema lautet dieses Mal "Love is in the air". Das Herzchakra sitzt in der Mitte deiner Brust. Die körperlichen Entsprechungen sind das Herz, die Lunge, die Brust und die Thymusdrüse. Es steht für universelle und bedingungslose Liebe, Mitgefühl, Einfühlungsvermögen, Toleranz und Akzeptanz uns selbst und anderen gegenüber. Und das sind aktuell Eigenschaften, die dringend gebraucht werden, wenn man sich die derzeitige gesellschaftliche Stimmung so anschaut. In unserer heutigen Yogaeinheit werden also Rückbeugen, auch Herzöffner genannt, eine zentrale Rolle einnehmen, denn sie öffnen den Brustraum und stimulieren das Herzchakra. In diesem Sinne, lasst uns Liebe verbreiten ;-)