Online Training

Spezielle Zeiten erfordern spezielle Maßnahmen. Corona hat vieles verändert, so hat sich auch das online Training etabliert. Und es bringt durchaus seine Vorteile mit sich, wie sich gezeigt hat. Du kannst an den folgenden Kursen bequem von zuhause aus teilnehmen.

Montag, 19:30-20:30 Uhr, Functional Training mit Philipp

  • Philipp is back! Übungen mit dem eigenen Körpergewicht erwarten dich in einem schweißtreibenden Ganzkörper-Workout. Du benötigst nur deine Motivation und eine Matte oder ein Handtuch zum Draufliegen - und natürlich genügend zu trinken ;-)
  • Kostenbeitrag: € 15,- für ein Monat (= ca. 3,50 pro Stunde)

Mittwoch, 19:30-20:30 Uhr, Yoga mit Elise

  • Ich unterrichte eine dynamische, körperbetonte Yoga-Variante. Diese Einheit fordert deine Kraft, Beweglichkeit und Balance. Yin und Yang halten sich die Waage zwischen An- und Entspannung, sodass du am Ende der Stunde ausgeglichen und zufrieden deinen Abend genießen kannst.
  • Kostenbeitrag: € 15,- für ein Monat (= ca. 3,50 pro Stunde)


Informationen zum Online Training:

Das Training wird live online über die Plattform Jitsi (https://meet.jit.si/) abgehalten und gleichzeitig auch aufgezeichnet. Somit hast du die Möglichkeit das Training nachzuholen, wenn du einmal eine Einheit verpasst hast. Zum Mitmachen benötigst du einen Computer oder ein Smartphone und natürlich Internet.

Die Teilnahme ist für alle Levels (Einsteiger bis Fortgeschritten) geeignet, es werden verschiedene Übungsvarianten mit unterschiedlicher Intensität angeboten.

Nach erfolgter Anmeldung mittels Online-Formular (siehe unten) erhältst du  eine E-Mail mit den Bankdaten, um die € 15,- zu überweisen. Nach erfolgtem Zahlungseingang oder übermittelter Auftragsbestätigung erhältst du den Link und das Passwort zur Teilnahme am gewünschten Kurs. Abgerechnet wird nach Kalendermonaten, d.h. ein späterer Einstieg im laufenden Monat oder eine Versäumnis von Einheiten können nicht berücksichtigt werden, jedoch wird jede Einheit aufgezeichnet, somit bekommst du das Video und kannst die versäumte Einheit jederzeit nachholen.

Es gibt keine Vertragsbindung, du bezahlst nur für das Monat, in welchem du trainieren möchtest.

Bei der Buchung von beiden Kursen gibt es € 5,- Rabatt. 

Online-Buchung