Zumba
@Tulln
Vergiss das Workout! Wenn die Musik losgeht kannst du deine Füße nicht mehr still halten? Dann komm in meinen Zumbakurs.
Beim Zumba kombinieren wir Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt.
Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum ein Zumbakurs gar nicht als Workout wahrgenommen wird. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Freude am Tanzen ist von Vorteil ;-) Vorkenntnisse sind nicht notwendig, jedoch ist der Kurs aufbauend und es empfiehlt sich regelmäßig teilzunehmen. Zusätzlich erhält jede/r Teilnehmer/in Online-Zugang zu den Videos der Choreographien, um je nach Lust und Laune auch zuhause zu üben: ZUMBA @home
