Dein Fitness Kurs
Ihr seid eine Gruppe und möchtet gerne einen individuellen Fitnesskurs? Vielleicht habt ihr einen großen Raum oder eine Terrasse zur Verfügung, einen Partykeller oder Gemeinschaftsraum, einen Garten oder nahe gelegenen Park - egal wo, ich komme zu euch und halte eine Einheit ganz nach euren Vorstellungen und Wünschen.
Diese Inhalte biete ich an:
WORKOUT
Diverses Kräftigungsttraining für den gesamten Körper.
YOGA
Vinyasa Yoga ist eine dynamische, körperorientierte Yogavariante.
PILATES
Der Klassiker für starke Bauch- und Beckenbodenmuskeln.
GESUNDHEITSTRAINING
Dein Thema steht im Mittelpunkt: Rücken, Knie, Beweglichkeit, etc.
DANCE & STEP AEROBIC
Choreographien von einfach bis fortgeschritten.
ZUMBA & ZUMBA GOLD
Das innovative Tanz-Fitness-Programm zum Schwitzen und Spaß haben.
Preis "Dein Fitness Kurs"
Unabhängig von der Anzahl der teilnehmenden Personen.
1 Trainingseinheit
Dauer 55 min.