Dein Fitness Kurs

Du möchtest gemeinsam mit deinen Freund/innen einen individuellen Fitnesskurs? Vielleicht habt ihr einen großen Raum oder eine Terrasse zur Verfügung, einen Partykeller oder Gemeinschaftsraum, einen Garten oder nahe gelegenen Park - egal wo, ich komme zu euch und halte eine Einheit ganz nach euren Vorstellungen und Wünschen.

Die folgenden Inhalte biete ich an:

WORKOUT

Diverses Kräftigungsttraining für den gesamten Körper.

YOGA

Vinyasa Yoga ist eine dynamische, körperorientierte Yogavariante.

PILATES

Der Klassiker für starke Bauch- und Beckenbodenmuskeln.

GESUNDHEITSTRAINING

Dein Thema steht im Mittelpunkt: Rücken, Knie, Beweglichkeit, etc.

DANCE & STEP AEROBIC

Choreographien von einfach bis fortgeschritten.

ZUMBA & ZUMBA GOLD

Das innovative Tanz-Fitness-Programm zum Schwitzen und Spaß haben.

TRAINING FÜR SCHWANGERE

Für mehr Fitness und Wohlbefinden während der Schwangerschaft.

RÜCKBILDUNG MIT BABY

Abgestimmt auf die speziellen Bedürfnisse nach der Geburt.

Der Kreativität und Individualität sind bei eurem Fitnesskurs keine Grenzen gesetzt. Egal ob eine kurze Zumba-Session zum Aufwärmen, gefolgt von Yoga meets Pilates mit besonderem Fokus auf einen gesunden Rücken und Stretching zum Schluss. Eure Wünsche sind mir Befehl.

NEU! "Dein Fitness Kurs" ist auch als Online Kurs möglich.

Ich freue mich auf deine Anfrage

Preise "Dein Fitness Kurs"

Unabhängig von der Anzahl der teilnehmenden Personen.

1 Trainingseinheit

Dauer 60 min.

€ 80,- pro Einheit

5 Trainingseinheiten

Dauer 60 min. pro Einheit

€ 75,- pro Einheit

10 Trainingseinheiten

Dauer 60 min. pro Einheit

€ 70,- pro Einheit

Für die Trainingseinheiten komme ich zu deinem gewünschten Ort (zuhause, Outdoor, dein Fitnessstudio, etc.). Der Preis inkludiert eine 60-minütige Trainingseinheit, inkl. Anfahrt und ist unabhängig von der Anzahl der teilnehmenden Personen.

Örtlich decke ich die folgenden Gebiete ab: Tulln & Umgebung, Wien und weitere Distanzen auf Anfrage.

Preise "Dein Fitness Kurs" ONLINE

1 Trainingseinheit online

Dauer 60 min.

€ 55,- pro Einheit

5 Trainingseinheiten online

Dauer 60 min. pro Einheit

€ 50,- pro Einheit

10 Trainingseinheiten online

Dauer 60 min. pro Einheit

€ 45,- pro Einheit

Die Trainingseinheit findet online als Videokonferenz via Jitsi statt. Der Preis beinhaltet eine 60-minütige Trainingseinheit und ist unabhängig von der Anzahl der teilnehmenden Personen.