Dein Fitness Kurs

Du möchtest gemeinsam mit deinen Freund/innen einen individuellen Fitnesskurs? Vielleicht habt ihr einen großen Raum oder eine Terrasse zur Verfügung, einen Partykeller oder Gemeinschaftsraum, einen Garten oder nahe gelegenen Park - egal wo, ich komme zu euch und halte eine Einheit ganz nach euren Vorstellungen und Wünschen.

Die Trainings sind auch online möglich.

Die folgenden Inhalte biete ich an:

WORKOUT

Diverses Kräftigungsttraining für den gesamten Körper.

YOGA

Vinyasa Yoga ist eine dynamische, körperorientierte Yogavariante.

PILATES

Der Klassiker für starke Bauch- und Beckenbodenmuskeln.

GESUNDHEITSTRAINING

Dein Thema steht im Mittelpunkt: Rücken, Knie, Beweglichkeit, etc.

DANCE & STEP AEROBIC

Choreographien von einfach bis fortgeschritten.

ZUMBA & ZUMBA GOLD

Das innovative Tanz-Fitness-Programm zum Schwitzen und Spaß haben.

TRAINING FÜR SCHWANGERE

Für mehr Fitness und Wohlbefinden während der Schwangerschaft.

RÜCKBILDUNG MIT BABY

Abgestimmt auf die speziellen Bedürfnisse nach der Geburt.

Der Kreativität und Individualität sind bei eurem Fitnesskurs keine Grenzen gesetzt. Egal ob eine kurze Zumba-Session zum Aufwärmen, gefolgt von Yoga meets Pilates mit besonderem Fokus auf einen gesunden Rücken und Stretching zum Schluss. Eure Wünsche sind mir Befehl.

Ich freue mich auf deine Anfrage

Preise "Dein Fitness Kurs"

Unabhängig von der Anzahl der teilnehmenden Personen.

1 Trainingseinheit

Dauer 60 min.

€ 80,- pro Einheit

5 Trainingseinheiten

Dauer 60 min. pro Einheit

€ 75,- pro Einheit

10 Trainingseinheiten

Dauer 60 min. pro Einheit

€ 70,- pro Einheit

Online Training

- 20 % vom o.g. Preis

Für die Trainingseinheiten komme ich zu deinem gewünschten Ort, der Preis versteht sich inklusive Anfahrt. Bei Online Training gibt es eine Ermäßigung von 20 %.