Positive Mindset

Wir starten in einen neuen Kurs und ein neues Jahr. Was auch immer 2024 für uns bereit hält, bei all dem was wir nicht beeinflussen können, bleiben uns immer noch unsere Gedanken, die nur uns gehören. In diesem Sinne lasst uns mit Optimismus in die Zukunft blicken und in unserer kommenden Yogasequenz Asanas üben, die uns dabei unterstützen.

Rückbeugen öffnen das Herz physisch sowie psychisch und fördern positive Emotionen, Umkehrhaltungen lassen unseren Geist klar und wach werden, Halte- und Stützpositionen verleihen uns Stärke und Durchhaltevermögen. Ich freue mich schon auf den neuen Kurs mit euch und bin gespannt welche Herausforderungen, aber auch Freuden auf uns in diesem Jahr warten.